Santé, vous sport'if en famille 
(Enfants encadrés par un parent)running family. spring . 3

Une section Sport Santé bien-être  , de 8 à 98 ans : 
-Le mardi de 18h30 à 20h00 assouplissements, renforcement musculaire + loisirs…
(encadré par une éducatrice sportive)

-Le mercredi de 10h à 12h et le jeudi de 18h30 à 20h00 toutes marches…
(sans encadrant)

– Le samedi 11h15/12h30 – Lancers débutants

RDV sur le terrain des Puces, le quarteron, route de Froidfond 85670 St Christophe du Ligneron.

NOUVEAU : COMBATTRE LE SURPOIDS    8 à 88 ans  (sur rendez vous)

Au Programme : préparation physique, assouplissements, renforcement musculaire (avec ou sans matériel), marche rando, marche nordique, marche athlétique, footing, entraînement course à la course à pieds…

Renseignements: 06 85 92 51 63