Nous vous proposons des cours de renforcement musculaire ado / adultes et des séances de marche nordique. 

Nous vous proposons aussi des cours de STEP.

Lors de ces cours, nous prenons  en compte les blessures, la mobilité et la coordination de chacun. En effet, nos coachs adaptent les séances avec des répétitions, charges et / ou exercices différents selon le niveau de chacun. Lors de ces cours vous pourrez retrouver des séances de cardio, spécifiques musculation, mais surtout vous y retrouverez de la bonne humeur.