Nous vous proposons des cours de renforcement musculaire ado / adultes. 

Nous avons aussi le projet de vous proposer un cours de fitness/steps.

Lors de ces cours, nous prenons  en compte les blessures, la mobilité et la coordination de chacun. En effet, notre coach adapte les séances avec des répétitions, charges et / ou exercices différents selon le niveau de chacun. Lors de ce cours vous pourrez retrouver des séances de cardio, spécifiques musculation, mais surtout vous y retrouverez de la bonne humeur.